La moda - Adolescencia

Hoy en día, la mayoría de los adolescentes practican el mismo deporte...¿será la moda o cuestión de gustos? El gusto de cada adolescente debe estar acorde con sus cualidades y su constitución corporal, además es necesario saber elegir.
   El deporte elegido no debe suponer ningún sacrificio o sufrimiento ni ningún tipo de riesgo para el crecimiento y desarrollo de los huesos. De esta manera, el joven se sentirá con fuerzas para superar cada día; realizar algún deporte le ayudará a hacer la adolescencia (época de muchos cambios) más llevadera.
   Sin embargo, los estudios estadísticos nos señalan los deportes que, según la moda, son los más practicados:

· Fútbol
· Balonmano y baloncesto
· Atletismo
· Natación
· Tenis (u otros deportes de raqueta)
· Ciclismo
· Judo
· Esqui
· Rugby

Estos deportes ayudan a los adolescentes a evadirse, ya que son una actividad a la que no van obligados, la utilizan como hobbie.

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Llega la primavera, y con ella nuevos deportes.

    Buenas tardes, hoy nos encontramos a día 10 de marzo, es decir ¡Llegó la primavera!, días más largos y cálidos, clima templado y temperaturas agradables que nos incitan a hacer deporte para disfrutar del buen tiempo.
   En invierno hay algunos deportes que no practicamos por el frío, y si no tenemos los materiales necesarios para vencerlo, podemos sufrir una hipotermia, por lo que los evitamos. Al contrario en verano no hacemos otros deportes por las elevadas temperaturas, que nos provocan fatiga y mal estar. Pero ahora mismo con la primavera podemos empezar a olvidar esta mentalidad y comenzar a practicar todos los deportes que en otras estaciones no practicamos. Las empresas de actividades multiaventuras comienzan a abrir, por lo que podemos buscar una cercana y pasar un fantástico día con la familia, pues en ella se encuentran diversos niveles de dificultad que están adaptados tanto para niños, adultos y discapacitados. También estas fechas son perfectas para pasar un buen rato con tus amigos y no hay nada mejor que practicar deportes en grupo por lo que hace que la actividad sea más divertida, como el ráfting, el trekking, el senderismo o el ciclismo, los deportes de raqueta son una magnífica opción.
   Os invitamos a probar algunos de estos deportes,os aseguro que pasaréis un gran día en familia, por lo que vuestros hijos os lo agradecerán al igual que con los amigos.
 ¡Levántate del sofá y aprovecha la mejor estación para practicar deporte!
                             

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