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viernes, 12 de junio de 2015

Tres historias fantásticas de superación

Hoy os traemos tres historias de superación, todas diferentes pero con una misma meta: el deporte.
· Porter Ellet. Jugador de baloncesto en el equipo de su instituto, el Wayne High School Badgers. Es el máximo anotador (16 puntos de promedio) y un auténtico líder, ya que todo esto lo hace con un solo brazo. Perdió su extremidad derecha en un accidente cuando era niño y aun así, hace todo lo que sus compañeros de equipo realizan: coger el rebote, anotar, robar balones... En definitiva es un gran ejemplo a seguir de esfuerzo y constancia.

· Enhamed Mohamed. De pequeño jugaba en el Parque Santa Catalina y en Las Canteras como todos sus amigos, pero ya era distinto ya que se crió separado de sus padres. Sin embargo nunca perdió su sonrisa.
Un glaucoma le quitó la vista a Enhamed. El niño de 9 años ya no podría correr por Las Canteras como lo hacía antes, la ciudad se convirtió en una jungla llena de barreras. Un día, en medio de la oscuridad, alguien le dio la mano y lo invitó a entrar en la piscina del Julio Navarro. En un instante la vida le cambió, se convirtió en pez. El pez se subió al barco de El Correíllo y dijo: "fuera del agua todos son obstáculos, dentro puedo ser todo lo que yo quiera." El pez grancanario nadó en Beijing animado por miles de personas de todos los países. Batió dos records mundiales y trajo cuatro medallas de oro.

·Jason McElwain. Se inscribió en el equipo de baloncesto de su instituto pues era su pasión. No le aceptaron, pero siempre acompañaba al equipo ayudando al entrenador. Controlaba las estadísticas, animaba, repartía agua... pero jamás jugaba. ¿Motivos? Su baja estatura y su enfermedad: autismo. Después de mucho tiempo el entrenador le dio una oportunidad para disfrutar en el último partido de la temporada, tan solo cuatro minutos. Cuatro minutos en los que batió todos los records de puntuación en la historia.

viernes, 15 de mayo de 2015

Enhamed Enhamed

Enhamed Enhamed es un deportista de élite. Nadador del Club Natación Metropole y Embajador de Gran Canaria, es considerado por muchos el mejor nadador paralímpico de la historia, tras haber conseguido el mejor resultado de un nadador en unas paralimpiadas con la consecución de 4 medallas de oro en los Juegos Paralímpicos de Pekín 2008 esto  le supuso ser considerado el “Michael Phelps español” y el nadador más destacado de la que compitió en los Juegos. En 2010, en Eindhoven (Holanda),aumentó su leyenda ya que volvió a conquistar 4 oros y una plata en el Campeonato del Mundo de Natación Adaptada . Un año después, 2011, en el Europeo de Berlín, volvió a sumar otras cinco medallas. Su último logro han sido los Juegos de Londres 2012, donde ha sumado tres nuevas medallas (dos platas y un bronce), estableciendo además un nuevo récord de Europa, totalizando, de momento, nueve medallas en sus participaciones paralímpicas. En la actualidad, además de ponerse nuevos retos deportivos, desarrolla su labor profesional como coach, impartiendo conferencias a ejecutivos de empresas, colectivos de trabajadores y estudiantes, transmitiendo una serie de conocimientos que ayuden a la superación y motivación personal.

viernes, 8 de mayo de 2015

Deportes Vedruna.

¿Qué es Vedruna? Forma parte de la congregación Hermanas Carmelitas de la Caridad. Sus centros se denominan centros Vedruna, pues su fundadora fue Santa Joaquina de Vedruna. En ellos se imparten clases desde educación infantil hasta bachillerato, participando también en numerosos proyectos que fomentan la solidaridad.
Al mismo tiempo las clases se complementan con actividades deportivas, pues participa en las competiciones locales de atletismo, tenis mesa, baloncesto, natación... e incluso ajedrez. También se facilita a los alumnos una serie de actividades deportivas extra escolares  como formar un equipo de fútbol sala, baloncesto, balonmano o de hockey a unos precios muy económicos, asequibles para cualquier familia. 
En el horario escolar, las clases de educación física son muy activas, cada dos o tres meses practican un deporte diferente, nunca se repiten y cada año aumenta la dificultad de estos, por lo que el rendimiento físico de los alumnos va aumentando a medida que estos crecen. En esta materia se imparten clases de aerobic, taichí, acrosport, bailes populares, indiaka, bádminton, hockey y toda clase de deportes que podáis imaginar, e incluso en 3º de E.S.O. se acude a la piscina para clases de natación 1 hora a la semana. 
Los profesores te animan y motivan para que llevar a cabo cada deporte sea más fácil y ameno, siempre desde el "espíritu" Vedruna. Los alumnos que acuden a estos centros tienen una buena condición física, que le ayuda a rendir mejor diariamente.


viernes, 17 de abril de 2015

La moda - Adolescencia

Hoy en día, la mayoría de los adolescentes practican el mismo deporte...¿será la moda o cuestión de gustos? El gusto de cada adolescente debe estar acorde con sus cualidades y su constitución corporal, además es necesario saber elegir.
   El deporte elegido no debe suponer ningún sacrificio o sufrimiento ni ningún tipo de riesgo para el crecimiento y desarrollo de los huesos. De esta manera, el joven se sentirá con fuerzas para superar cada día; realizar algún deporte le ayudará a hacer la adolescencia (época de muchos cambios) más llevadera.
   Sin embargo, los estudios estadísticos nos señalan los deportes que, según la moda, son los más practicados:

· Fútbol
· Balonmano y baloncesto
· Atletismo
· Natación
· Tenis (u otros deportes de raqueta)
· Ciclismo
· Judo
· Esqui
· Rugby

Estos deportes ayudan a los adolescentes a evadirse, ya que son una actividad a la que no van obligados, la utilizan como hobbie.

viernes, 10 de abril de 2015

Llega la primavera, y con ella nuevos deportes.

    Buenas tardes, hoy nos encontramos a día 10 de marzo, es decir ¡Llegó la primavera!, días más largos y cálidos, clima templado y temperaturas agradables que nos incitan a hacer deporte para disfrutar del buen tiempo.
   En invierno hay algunos deportes que no practicamos por el frío, y si no tenemos los materiales necesarios para vencerlo, podemos sufrir una hipotermia, por lo que los evitamos. Al contrario en verano no hacemos otros deportes por las elevadas temperaturas, que nos provocan fatiga y mal estar. Pero ahora mismo con la primavera podemos empezar a olvidar esta mentalidad y comenzar a practicar todos los deportes que en otras estaciones no practicamos. Las empresas de actividades multiaventuras comienzan a abrir, por lo que podemos buscar una cercana y pasar un fantástico día con la familia, pues en ella se encuentran diversos niveles de dificultad que están adaptados tanto para niños, adultos y discapacitados. También estas fechas son perfectas para pasar un buen rato con tus amigos y no hay nada mejor que practicar deportes en grupo por lo que hace que la actividad sea más divertida, como el ráfting, el trekking, el senderismo o el ciclismo, los deportes de raqueta son una magnífica opción.
   Os invitamos a probar algunos de estos deportes,os aseguro que pasaréis un gran día en familia, por lo que vuestros hijos os lo agradecerán al igual que con los amigos.
 ¡Levántate del sofá y aprovecha la mejor estación para practicar deporte!
                             

viernes, 13 de marzo de 2015

Gimnasta sin límites


Hoy os dejamos un vídeo sobre la vida de la increíble gimnasta Jennifer Moceanu que nació sin piernas. A parte, practicaba el baloncesto y baseball. En este vídeo podrás ver su evolución y la gran lucha que ha tenido durante toda su vida, consiguiendo numeroso éxitos y nunca con un límite. Sobre todo, el saber no decir nunca "no puedo". Esto le ha llevado a conocer a su familia biológica, además de prestigiosas deportistas.
Esperamos que os ayude en vuestro día a día a conseguir vuestras metas.

viernes, 6 de marzo de 2015

Ponte en forma con LVO

Ponte en forma con LVOLVO es un proyecto que ofrece actividades de fitness, actividades deportivas y de ocio y tiempo libre a personas con y sin discapacidad. Apoyamos a este tipo de proyectos que optan por dar facilidades a todo el que las necesite. Gracias por hacer posible la integración de muchas personas en el mundo del deporte. Os dejamos sus objetivos y metas:

      
      ACTIVIDADES FITNESS              ACTIVIDADES DEPORTIVAS

-Mejora de la resistencia aeróbica y pérdida de peso.-Trabajo de la musculatura interna.-Prevenir futuras lesiones.-Conseguir una buena agilidad y coordinación.-Conseguir una buena capacidad elástica.-Trabajar la tonificación muscular y resistencia anaeróbica.
Visiten su página en:
  

   -Enseñar diferentes deportes.   -Realizar competiciones deportivas.   -Ayudar a una buena integración mediante el deporte   -Dar a conocer deportes nuevos o poco conocidos.    -Ofrecer proyectos deportivos.